Le Shiatsu

QU’EST-CE QUE LE SHIATSU ?

Shiatsu massage

Shiatsu massage

Le shiatsu est une technique énergétique japonaise qui permet de régénérer et préserver l’individu en facilitant la libre circulation du Qi (énergie) dans l’organisme.
Cette technique ancestrale, s’exerce par des pressions sur des points d’acupunctures, des zones et trajets spécifiques du corps.
Elle permet, ainsi à la personne, de prendre conscience de son corps, de ses besoins et de ses limites. Mais aussi de ce qui l’anime et de ses capacités.

L’art du Shiatsu est de considérer l’individu dans sa globalité. De lui donner conscience de son Corps et de son Esprit. Et du lien indissociable qu’il existe entre eux.

« Sentir l’Unité, c’est sentir la vie » Shizuto Masunaga.

LES BIENFAITS

Le Shiatsu revitalise l’organisme, libère les tensions et renforce la capacité d’adaptation de l’individu à son environnement.
Il est une aide précieuse pour soulager et améliorer de nombreux troubles :
– Douleurs articulaires/musculaires
– Récupération physique et mentale (surtout après des événements sportifs ou grossesses)
– Troubles du quotidien (comme les troubles digestifs, les migraines et les douleurs lombaires)
– Troubles gynécologiques
– Régule les émotions, les insomnies, stress et angoisses.
– Apaise le Cœur et l’Esprit.

En cas de maladie infectieuse, contagieuse ou de fièvre, laissez votre corps au repos.Il a besoin de toute son énergie pour récupérer.
La grossesse n’est pas une contre-indication en elle même : le Shiatsu est adapté aux attentes de la future maman et au stade de sa maternité. Néanmoins, il est préférable d’obtenir l’aval de votre médecin ou obstétricien.Et de me prévenir à la prise de rendez vous.